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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen

28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.

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Yoga für jeden Tag

  • kurze und einfache Übungen
  • mit detaillierten Erklärungen
  • praktisches Aufstellbuch mit Spiralbindung
Freuen Sie sich auf 28 Übungen und Meditationen für Körper und Seele. Mit Praxistipps für Einsteiger und Hinweisen für Fortgeschrittene kann jeder sofort loslegen.
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Produktdetails

Bestellnummer: 2391235

ISBN: 9783625192725

Verlag/Hersteller: Naumann & Göbel Verlagsg.

96 Seiten, 25 x 19 cm, Spiralbindung, durchgehend farbig, zum Aufstellen

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