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Feldenkrais. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung! CD

Die Beckenuhr

Feldenkrais. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung! CD
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  • 9783895926662

Beschreibung

In der Feldenkrais®-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Mit der Feldenkrais®-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais®-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783895926662

Verlag/Hersteller: Jumbo Neue Medien + Verla

Autor: Ulli Jaksch

AUDIO/Ratgeber Gesundheit, Sprache: Deutsch, 142 x 124 x 12mm

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