In jeder Mücke steckt ein Elefant
Warum wir uns nicht grundlos über Kleinigkeiten aufregen
- Artikel-Nr.: 122251
Eine Anleitung zum Abregen
- die großen Probleme hinter der kleinen finden
- eine Anleitung zu mehr Ausgeglichenheit
- mit vielen praktischen Übungen
Werden elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht oder gar verletzt, wird am Fundament unseres Wohlbefindens gerüttelt. Das Sachbuch »In jeder Mücke steckt ein Elefant« lässt den Leser zu sich finden und erkennen, welche alten Verletzungen zu manch starker emotionaler Reaktion führen. Überdies hilft es neue Straegien im umgang mit solchen Verletzungen zu entwickeln und alte Verhaltensmuster abzulegen. So lässt sich viel Aufregung und Stress im Alltag und in zwischenmenschlichen Beziehungen vermeiden. Zahlreiche Übungen helfen dabei, sich konstruktiv mit Verstimmungen auseinanderzusetzen und aus Sackgassen herauszufinden.
Ein Buch für jeden, der bereit ist, sich selbst zu reflektieren und gerne Gelassener auf manchen »Elefanten« reagieren möchte.
Produktdetails
Bestellnummer: 122251
ISBN: 9783423349505
Verlag/Hersteller: dtv Verlagsgesellschaft
224 Seiten, 14 x 21 cm, kartoniert
https://www.vivat-shop.at/in-jeder-mucke-steckt-ein-elefant/?__shop=3 122251 In jeder Mücke steckt ein Elefant https://www.vivat-shop.at/media/image/b3/cb/64/122251HDCRoP17aYhhs.jpg 13,40 13,40 EUR InStock Bücher/Spirituelle Bücher/Krisenbewältigung Bücher/Spirituelle Bücher/Glück Manchmal bringen wir unser Gegenüber durch eine unbedachte Äußerung ungewollt auf die Palme. Was dahinter steckt, erklärt der Ratgeber »In jeder Mücke steckt ein Elefant«. Und nicht nur das: Das Buch, das vom erfahrenen Psychotherapeuten Ernstfried Hanisch verfasst wurde, hilft uns Klarheit über unsere eigenen Schwachstellen zu erlangen. Mit großer Fachkenntnis und doch leicht verständlichen Worten zeigt der Autor anhand von Fallbeispielen, warum manche »Mücken« für andere Menschen »Elefanten« sind. Denn eins ist klar: Aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen, es lohnt sich also, den wahren Grund für den großen Ärger ausfindig zu machen.<br><br> Werden elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht oder gar verletzt, wird am Fundament unseres Wohlbefindens gerüttelt. Das Sachbuch »In jeder Mücke steckt ein Elefant« lässt den Leser zu sich finden und erkennen, welche alten Verletzungen zu manch starker emotionaler Reaktion führen. Überdies hilft es neue Straegien im umgang mit solchen Verletzungen zu entwickeln und alte Verhaltensmuster abzulegen. So lässt sich viel Aufregung und Stress im Alltag und in zwischenmenschlichen Beziehungen vermeiden. Zahlreiche Übungen helfen dabei, sich konstruktiv mit Verstimmungen auseinanderzusetzen und aus Sackgassen herauszufinden.<br><br> Ein Buch für jeden, der bereit ist, sich selbst zu reflektieren und gerne Gelassener auf manchen »Elefanten« reagieren möchte. dtv Verlagsgesellschaft add-to-cart 0.321 21.000 2.200 13.500 in-jeder-mucke-steckt-ein-elefant 0 Warum wir uns nicht grundlos über Kleinigkeiten aufregen Aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen, es lohnt sich also, den wahren Grund für den großen Ärger ausfindig zu machen. Zahlreiche Übungen helfen dabei, sich konstruktiv mit Verstimmungen auseinanderzusetzen. 224 Seiten, 14 x 21 cm, kartoniert 0 0 0 0 14 7 1 0 1 -99999194 Eine Anleitung zum Abregen die großen Probleme hinter der kleinen finden eine Anleitung zu mehr Ausgeglichenheit mit vielen praktischen Übungen 0 1 vs4 Medien > Bücher 0 122251
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