Ein Unternehmen der Kirche.

Natürlich & Vital

In dieser Kategorie finden Sie Bücher, Tipps, natürliche Produkte und kleine Helfer rund um die Themen Gesundheit, Nachhaltigkeit und alternative Heilkunde.

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Rückenkissen
Rückenkissen aus Schafwolle und Tweed
Mit diesem Kissen können Sie sich wärmen und Ihre Schmerzen lindern. Dieses Rückenkissen ist dreigeteilt, damit es sich individuell an Ihre Lenden anpassen kann und gibt Ihrem Rücken gleichzeitig Halt. Die Vorderseite besteht aus...
€ 54,00 *

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Smoothies für Körper, Geist und Seele
Smoothies für Körper, Geist und Seele Kompakt-Ratgeber: Feine Drinks aus dem Mixer
Frisch, gesund und lecker – Smoothies sind nicht ohne Grund beliebt. Denn die sanften Drinks sind ein wahrer Genuss für Körper und Seele! So liefern sie unter anderem verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der...
€ 8,20 *

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Fit mit dem Miniband
Fit mit dem Miniband Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Das Miniband ist ein bekannter und bewährter Begleiter in vielen verschiedenen Sportbereichen, wie Kraftsport oder Fitness, dient aber auch für Trainingseinheiten in der Ergotherapie oder für den Rehabilitationsprozess. Das Band ist...
€ 20,60 *

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Grüne Durstlöscher
Grüne Durstlöscher Vitaminwasser, Limonaden, Smoothies und Tees mit Kräutern und Wildkräutern
Genießen Sie gesunde, grüne Kraftpakete! Freuen Sie sich auf leckere Vitaminwässer, erfrischende Limonaden, sämige Smoothies und durstlöschende Tees mit Kräutern.
€ 18,00 *

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Bienenwachskerze »Gesegnete Weihnachten«
Diese wunderschöne Kerze ist eine stimmungsvolle Ergänzung für jede Weihnachtsdekoration. Sie besteht aus 100 % hochwertigem Bienenwachs und wurde in Handarbeit mit einem detailreichen Krippenmotiv verziert. Das Motiv zeigt Jesus, Maria...
€ 9,95 *

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Gesunde Ernährung aus dem Kloster
Gesunde Ernährung aus dem Kloster Mit saisonalen Produkten aus der Region
Das Buch gibt Einblicke in Tradition und Geschichte der Klosterküche und beschreibt, wie wir auch heute mit dieser gesunden Ernährung leben können. Dazu gibt es 65 abwechslungsreiche Rezepte für jede Jahreszeit.
€ 5,20 *

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Fußsprudelbad mit Massagefunktion
Fußsprudelbad mit Massagefunktion inkl. 3 Pediküre-Aufsätze
Unseren Füßen haben wir viel zu verdanken – tragen sie uns doch, wohin wir wollen. Aber so ein ganzer Tag nur in engen Schuhen kann für Muskeln und Haut ganz schön anstrengend werden. Gönnen Sie Ihren Füßen also etwas Erholung. Diese...
€ 69,00 *

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Homefarming
Homefarming Selbstversorgung ohne grünen Daumen
Gesunde Ernährung aus saisonalen und regionalen Produkten rückt immer mehr in den Fokus und erfreut sich dadurch auch steigender Beliebtheit. Der Idealzustand ist dabei eine weitestgehende Selbstversorgung. Doch viele sind sich unsicher,...
€ 24,90 *

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Die Kraft der Zirbe
Die Kraft der Zirbe Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig verbessern mit dem Königsbaum der Alpen
»Was die Zirbe anbetrifft, kann es bei diesem einen Buch bleiben: Es informiert so umfassend, dass kein Thema zu diesem Baum fehlt.« Susanne Fischer, Baumexpertin Würzig-frischer Duft und eine Wohltat für Leib und Seele – die Zirbe ist...
€ 16,50 *

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Der Kleine Prinz. Mit dem Herzen sehen
Der Kleine Prinz. Mit dem Herzen sehen 50 Kärtchen für eine bessere Welt
Die Geschichte des kleinen Prinzen von Antoine de Saint-Exupéry berührt noch heute große und kleine Leser. Wie er es schafft, den Fuchs zu zähmen und wie eine Rose für ihn zur einzigartigen Rose unter Tausenden von Rosen wird. Einfach...
€ 7,20 *

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Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen
Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen. Neuauflage mit aktuellen COVID-Tipps.
Unser Immunsystem ist ein echtes Wunderwerk. Es hält uns gesund und schützt uns durch die körpereigene Abwehr erfolgreich vor schädlichen Einflüssen von außen. Wie wir dieses komplexe System durch einfache Mittel unterstützen und so...
€ 14,95 *

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Die 7-Minuten-Detox-Kur
Die 7-Minuten-Detox-Kur Das Set mit 21 Karten und informativem Begleitbuch für Ihr persönliches Detox-Programm!
Im Alltag ist Ihr Körper stets gefordert. Dabei die Balance zwischen Arbeit und Entspannung zu finden, ist nicht immer einfach. Das schlaucht! Möchten Sie sich endlich wieder gesünder fühlen und haben bisher einfach noch nicht die...
€ 13,40 *

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Mein Handbuch für ein nachhaltiges Zuhause
Nachhaltigkeit kann auch unheimlich stilvoll aussehen: Das beweist dieses aufregende Bastelbuch! Denn es bietet über 200 originelle Projekte, mit denen Sie Ihr Zuhause im Handumdrehen und auf nachhaltige Weise wunderschön gestalten...
€ 25,70 *

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Hildegard von Bingen - Natürliche Wege aus der Depression
Das Krankheitsbild der Depression ist in unserer gestressten Gesellschaft längst kein Randphänomen mehr. Etwa ein Fünftel aller Deutschen erkrankt einmal im Leben an einer Depression. Doch woher kommt nachhaltige Hilfe? Echte Abhilfe...
€ 16,40 *

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Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen
Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen Die Kraft aus Garten, Wald und Wiese erkennen und nutzen - Für alle Anlässe und Lebenssituationen
Die jahrtausendealte Praxis des Räucherns wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele. In diesem Buch sind 50 heimische Wildpflanzen ausführlich von A bis Z porträtiert, mit denen sich Gesundheit und Wohlbefinden natürlich fördern...
€ 12,40 *

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Über dem Orinoco scheint der Mond
Über dem Orinoco scheint der Mond Warum wir die Natur des Menschen neu begreifen müssen, um die Welt von morgen zu gestalten
Wünschen Sie sich in einer technologisch-ökonomisch orientierten Welt mehr Naturverbundenheit, um die Welt von morgen zu gestalten? Dann ist dieses Buch vielleicht genau die richtige Lektüre für Sie. In »Über dem Orinoco scheint der...
€ 18,50 *

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Für Fitness ist es nie zu spät
Für Fitness ist es nie zu spät Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Acht Minuten Unterarmstütz? Sechs Stunden Marathon? Kettlebell-Schwingen oder 50 Kilo stemmen? Für Erika Rischko alles kein Problem. Sie behauptet von sich selbst, sie sei ein echter »Fitness-Junkie«. Was für manche nach einer...
€ 23,70 *

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Tschüss Fettleber
Tschüss Fettleber Besser essen - gesünder leben
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen klärt über Ursache und Behandlungsmethoden auf und zeigt mit seinem Programm, wie sich die Krankheit durch gesunde Lebensweise und angemessener Ernährung...
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Echt ist mein Perfekt
Echt ist mein Perfekt Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren
Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kriegsfuß - seit Jahren beobachtet sie, dass ihre Beine immer kräftiger werden, besonders an den Oberschenkeln. Sie fühlt sich zunehmend...
€ 18,50 *

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Yoga mit der Maus
Yoga mit der Maus Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis
Yoga ist für Kinder eine tolle Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen, aber auch um Konzentration, Balance und Körpergefühl zu verbessern. Wenn das ganze auch noch spielerisch aufgezogen wird, machen die Übungen gleich doppelt so viel Spaß....
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Das große Buch der Massage
Das große Buch der Massage Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis
Im hektischen Trubel des Alltages ist es besonders wichtig sich immer wieder Auszeiten für Körper und Geist zu nehmen. Sehr beliebt sind besondere Wellness-Anwendungen wie Massagen. Denn erfahrene Masseure wissen, wie man mit den...
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40 Fastensalate
40 Fastensalate Meal-Prep-Salate für unterwegs - erfrischend, gesund und kreativ
Mit dem aufregenden Rezeptbuch »40 Fastensalate. Erfrischend, gesund & kreativ« kommen Sie vitaminreich und mit neuen Geschmackserlebnissen durch die 40 tägige Fastenzeit. Denn neben den geistlichen Übungen helfen in der Fastenzeit...
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Einkaufstasche »Was wäre das Leben ohne Wein«
Drücken Sie Ihre Begeisterung für den Rebensaft mit dieser schönen wie umweltbewussten Einkaufstasche aus. Verziert mit elegant gestalteten Weinmotiven und dem Bibelzitat »Was wäre das Leben ohne Wein?« ist der strapazierfähige Beutel...
€ 5,00 * € 8,95 *

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Warmies Wärmestofftier »Baby-Pinguin«
Warmies Wärmestofftier »Baby-Pinguin« mit Hirse-Lavendel-Füllung
Wer sehnt sich an kalten Tagen nicht nach etwas Wärme? Aber auch wenn der Bauch mal wieder wehtut oder die Muskeln verspannt sind, kann etwas Wärme helfen. Wenn es doch nur einen kleinen Begleiter geben würde, der einem genau das...
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Serviertablett Lavendel
Servieren Sie Ihren Gästen Speisen und Getränke sicher und stilvoll mit Hilfe dieses großen Tabletts. Hergestellt ist es aus Bambus, einem besonders leichten und robusten Material. Der nostalgische Lavendelaufdruck erstreckt sich über...
€ 12,95 * € 19,95 *

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Hildegards Grünkraft
Hildegards Grünkraft Nahrungsergänzungsmittel
Mit ihrer optimal aufeinander abgestimmten Kombination aus zwei besonderen Kräuterauszügen sind Hildegards Kräutertropfen ideal nach einem deftigen Essen. Neben zahlreichen Bitterstoffen enthalten die Grünkraft-Tropfen eine Auswahl an...
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GP: Inhalt 0.1 l (129,90 € * / 1 l)

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Stretching für Senioren
Stretching für Senioren Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Fit und gesund bis ins hohe Alter, dies ist ein Wunsch, den viele spätestens seit dem Eintritt in den Ruhestand hegen. Doch leider beginnen unsere Muskeln sich ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren immer mehr zu versteifen und verlieren...
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Stofftasche »Regenbogen«
Stofftasche »Regenbogen« mit Klettverschluss
Der Regenbogen ist ein Symbol für den besonderen Bund Gottes mit den Menschen und erinnert daran, dass er, egal was passiert, immer an unserer Seite ist. Wenn auch Sie dieses freudige Glaubenssymbol immer bei sich haben möchten, dann ist...
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Fasten mit Gemüse
Fasten mit Gemüse 40 neue Rezepte
Es ist Zeit für einen richtigen Vitaminschub. Doch Gemüse sieht nicht nur bunt und lecker aus, sondern enthält das Beste direkt aus der Natur. In dem Rezepte-Buch »Fasten mit Gemüse« erwarten Sie daher jede Menge abwechslungsreicher...
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Die Hildegard Pflanzenapotheke
Die Hildegard Pflanzenapotheke Rezepte zur Herstellung von natürlichen Medikamenten & Tipps zur Selbstbehandlung
Die von Hildegard von Bingen überlieferten natürlichen Heilmittel sind heute gefragt wie nie zuvor. Sie bringen Körper und Seele in Einklang und schonen den Geldbeutel. Der Heilpraktiker und Hildegard-Experte Reinhard Schiller stellt in...
€ 13,40 *

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Bienenwachs Wärmewickel
Bienenwachs Wärmewickel 2 Auflagen je 10 mal verwendbar
Bienenwachs-Wärmewickel dürfen in keiner Hausapotheke fehlen. Mit diesem tollen Set erhalten Sie gleich zwei Exemplare des altbewährten Naturheilmittels, das zahlreiche Beschwerden lindern kann. Schon unsere Großeltern wussten um die...
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Einkaufstasche »Gänseblümchen«
Mit dieser umweltbewussten Einkaufstasche macht das Shoppen Spaß! Der zusammenfaltbare Beutel mit dem bezaubernden Gänseblümchen-Motiv ist der perfekte Alltagsbegleiter für unterwegs und versprüht ein erfrischend frühlingshaftes Flair....
€ 8,95 *

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Lass dieses Buch verschwinden - Verwandele dieses Buch in umweltfreundliche Projekte
Lass dieses Buch verschwinden - Verwandele... Verwandle jede Seite in ein umweltfreundliches Projekt
Sie wollen mehr für die Umwelt tun? Dann ist dieses Buch genau die richtige Wahl. Denn »Lass dieses Buch verschwinden« ist kein gewöhnliches Buch, das gelesen und dann wieder im Bücherregal gestellt wird. Dieses Buch liefert Ihnen...
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Hildegard Traumsackerl Betonikakraut
Plagen Sie schlechte Träume und schlaflose Nächte, sodass Sie auf der Suche nach einer naturbelassenen Lösung für einen besseren Schlaf sind? Dann ist »Hildegards Traum-Sackerl« genau das Richtige für Sie. Denn schon seit dem Mittelalter...
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Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard von Bingen
Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard... Meditationen, Bewegungs- und Atemtechniken
In seinem Buch »Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen« beschreibt der renommierte Hildegard-Experte Peter Pukownik, der als Heilpraktiker und Therapeut auch Fastenkurse gibt, Wege des Heilfastens. Auf Grundlage der...
€ 20,60 *

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Die Suppen Apotheke
Die Suppen Apotheke Brühen, Fonds und Essenzen, die stärken und heilen
Ein praktischer Ratgeber für die Familie. Die Autorin Anna Simons zeigt uns in ihrem Buch Die »Suppenapotheke« aus dem Knaur-Verlag, dass Suppen nicht nur ein wirksames Heilmittel sind, sondern auch besonders gut schmecken. 208 Seiten...
€ 17,50 *

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Vier Jahreszeiten für die Seele
Vier Jahreszeiten für die Seele Hildegard von Bingen - ein Lebensbegleiter
Viele Menschen hegen den Wunsch, mehr im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten zu leben. Auch Hildegard von Bingen beschäftigte sich schon zu ihrer Zeit damit. Nun bekommen Sie die Chance, ihren bekanntesten Texten über die...
€ 10,30 *

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Basenfasten im Glas
Basenfasten im Glas 5 Zutaten - 5 Tage - 55 Rezepte
Basenfasten entsäuert den Körper, stärkt das Bindegewebe und lässt die Kilos purzeln. Bestseller-Autorin Elisabeth Fischer zeigt, wie gesundes Basenfasten mit nur 5 Zutaten gelingen kann. Einfach in ein Glas schichten, mitnehmen und...
€ 19,00 *

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Einkaufstasche »Lavendel«
Einkaufstasche »Lavendel« Faltbar mit Aufbewahrungsetui
Umweltbewusst und praktisch ist die große Einkaufstasche der ideale Alltagsbegleiter. Zusammenfaltbar und sicher verstaut in einer Verpackungstasche, findet der Shopper in jeder Handtasche Platz und ist somit ideal für unterwegs. Das...
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Tragetasche »Das Beste in der Musik«
Zeigen Sie der Welt Ihre Passion für alles Musikalische. Mit dieser großen und äußerst geräumigen Tragetasche sind Sie immer stilvoll unterwegs und können sämtliche Alltagsgegenstände ganz einfach verstauen. Durch die langen breiten...
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Das kleine Buch: Das Geheimnis der Zirbe
Entdecken Sie in diesem Einführungsbuch die seit Jahrhunderten geschätzten, positiven Eigenschaften der Zirbe. Das duftende Holz und die ätherischen Öle der »Königin der Alpen« wirken keimtötend und wohltuend auf Kreislauf und Schlaf und...
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Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber Leberfasten nach Dr. Worm
Eine Fettleber ist die Folge übermäßiger Fettaufnahme. Dank des 4-Wochen-Programms nach Dr. Worm bekommen Sie das Problem in den Griff: Mit leckeren, kohlenhydratarmen Rezepten, Tipps für mehr Bewegung im Alltag und besseren Schlaf.
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Das Kochbuch zum Intervallfasten
Das Kochbuch zum Intervallfasten Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Wie Intervallfasten richtig praktiziert wird zeigt »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung«. Denn es ist wichtig, den Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten mit der...
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Das Geschenk der guten Nacht
Das Geschenk der guten Nacht Spirituelle Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf
Hand auf‘s Herz: Schlafen Sie wirklich immer problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Auch nach anstrengenden Tagen? Wenn Sie wie viele andere Menschen auch an Schlafproblemen leiden, steht Ihnen dieses Buch mit »Erster Hilfe«...
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Mein Klostergarten
Mein Klostergarten Rezepte & Kräutertipps
Ein Besuch im Klostergarten und Ihnen eröffnet sich eine völlig neue Welt der Gewürze! In diesem liebevoll gestalteten Buch von Sr. Hedwig bekommen Sie einen ersten Einblick, was die Klostergärten, die Klosterkosmetik und Klosterküche so...
€ 15,40 *

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Akupressurmatte blau
Akupressurmatte blau mit Kopfkissen
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag mit dieser herrlich vitalisierenden Akupressurmatte! Das Set aus Matte und Kopfteil schenkt Ihnen wohltuende Momente der Entspannung und lässt sich neben der klassischen Liegeposition...
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Mit 50 fitter als mit 30
Mit 50 fitter als mit 30 Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
Das Menschen älter werden, ist eine Tatsache. Ab einem Alter von ca. 50 Jahren beginnt die Muskelmasse zu schrumpfen, Kraft und Aktivität lassen nach und man nimmt schneller an Gewicht zu. Das ist unabänderlich, richtig? Falsch! Der...
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Allergien natürlich behandeln
Giftstoffe belasten unsere Nahrung, Textilien, Wohnungen und Arbeitsplätze. Die Folge: Allergien und Umweltkrankheiten nehmen immer stärker zu. Hildegards ganzheitliche Heilkunde hilft dabei, schädlichen Umwelteinflüssen...
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Die kleine Apotheke für Leib & Seele
Die wohl schönsten Geschenke im Leben sind Gesundheit und Wohlbefinden – zwei Dinge, die sich schon mit ganz einfachen und natürlichen Mitteln erhalten lassen. Wie das geht? In diesem wunderbaren Buch finden Sie die Antwort. Sebastian...
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Zuckerfrei kochen und backen
Zuckerfrei kochen und backen Über 70 süße und herzhafte Rezepte
Auch ohne Zucker kann es süß und lecker sein! - Rund 24 Teelöffel Zucker nimmt ein Deutscher durchschnittlich pro Tag zu sich – weit mehr als es laut World Health Organization sein sollte. Dabei ist zu viel davon hochgradig ungesund und...
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Intervallfasten - aber richtig!
Intervallfasten - aber richtig! Gesund abnehmen, gut essen
Das Buch »Intervallfasten – aber richtig!« erklärt, wie sich Essenspausen und Kurzzeitfasten positiv auf Gesundheit, Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel auswirken. Denn Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten...
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Natur pur - Putzmittel selber machen für Haushalt, Wäsche, Küche, Bad und Garten
Natur pur - Putzmittel selber machen für... Mit Rezepten für Reinigungsmittel, Wasch- und Spülmittel, Entkalker und Polituren. Natürlich putzen - ökologisch, nachhaltig, plastikfrei - -
Selbst gemachte Reinigungsmittel schützen nicht nur die Umwelt, sondern auch die eigene Gesundheit und den Geldbeutel. Doch wie können Sie beispielsweise Ihren eigenen Weichspüler für kuschelzarte Wäsche, einen Universal-Bodereiniger...
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Speisekammer
Speisekammer Vorräte einfach selbst gemacht Über 350 Rezepte
Fertige Produkte landen schnell im Einkaufswagen, dabei lassen sich die meisten Lebensmittel des täglichen Bedarfs ganz einfach zu Hause herstellen. Selbst gemacht sind Milchprodukte, Würzsoßen und Brot nicht nur schmackhafter und...
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Immunbooster Selbstliebe
Immunbooster Selbstliebe Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
Körper und Geist hängen eng miteinander zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. So ist es nicht verwunderlich, dass die Schutzfunktion des körpereigenen Abwehrsystems nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische...
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Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles
Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles Ein Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln
Ein gesundes Selbstvertrauen - wer wünscht es sich nicht? Vor Ablehnung oder Kritik keine Angst haben zu müssen. Sich einfach mehr zuzutrauen - und so beruflich und privat ganz anders, selbstbewusster und erfolgreicher auftreten zu...
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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Fast jeder der in einem Bürojob arbeitet, kennt es. Stundenlanges Arbeiten am Schreibtisch und Computer, meist noch gepaart mit Zeitdruck und anderen Stressfaktoren und schon sind sie da – unangenehme Verspannungen im Nacken, knirschende...
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Natürlich Immun
Natürlich Immun Die körpereigene Krankheitsabwehr stärken
Das neuartige Virus SARS-CoV-2 macht vielen Menschen Angst. Doch Angst war noch nie ein guter Ratgeber. Und es hat sich gezeigt: Trotz der schlimmsten Epidemien und Pandemien gibt es immer Menschen, die gesund bleiben und solche, die...
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Apotheken Umschau: Essen gegen Entzündungen
Apotheken Umschau: Essen gegen Entzündungen Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für gesunde Gelenke
Gelenkschmerzen sind nicht nur äußerst unangenehm, sie können sich auch schnell zu chronischen Krankheiten wie beispielsweise Arthritis entwickeln. Ursache dafür sind häufig Entzündungen im Körper. Doch zum Glück kann man diesen auf...
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Wir für die Erde
Wir für die Erde Unser Familien-Umweltbuch
Wir alle wollen gerne etwas für die Umwelt tun und mehr im Einklang mit der Natur leben. Doch bei genauerem Nachdenken kommen häufig erste Zweifel auf: Wo soll ich anfangen? Muss ich wirklich auf alles verzichten? Kann ich als Einzelner...
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8er-Set »Wermut-Elixier«
8er-Set »Wermut-Elixier« nach Hildegard von Bingen-Rezeptur
Das Wermut-Elixier wird nach einer Original Hildegard-Rezeptur hergestellt. Die Basis bilden dabei nur die besten Rohstoffe: biologischer Wein aus Österreich, echter Bienenhonig aus dem Salzkammergut und Frühlingswermutsaft aus dem...
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