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Smoothies für Körper, Geist und Seele Kompakt-Ratgeber: Feine Drinks aus dem Mixer
Frisch, gesund und lecker – Smoothies sind nicht ohne Grund beliebt. Denn die sanften Drinks sind ein wahrer Genuss für Körper und Seele! So liefern sie unter anderem verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der...
€ 8,20 *
Fit mit dem Miniband Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Das Miniband ist ein bekannter und bewährter Begleiter in vielen verschiedenen Sportbereichen, wie Kraftsport oder Fitness, dient aber auch für Trainingseinheiten in der Ergotherapie oder für den Rehabilitationsprozess. Das Band ist...
€ 20,60 *
Grüne Durstlöscher Vitaminwasser, Limonaden, Smoothies und Tees mit Kräutern und Wildkräutern
Genießen Sie gesunde, grüne Kraftpakete! Freuen Sie sich auf leckere Vitaminwässer, erfrischende Limonaden, sämige Smoothies und durstlöschende Tees mit Kräutern.
€ 18,00 *
Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein Das Inspirationsbuch für mehr Self- and Bodylove
Zu groß, zu dick, einfach nicht gut genug - unsere Selbstwahrnehmung wird häufig durch gesellschaftliche Ideale verfälscht. Ein klassisches Beispiel ist der Irrglaube »dicke« Menschen könnten nicht schön oder erfolgreich sein. Gerade die...
€ 15,50 *
Homefarming Selbstversorgung ohne grünen Daumen
Gesunde Ernährung aus saisonalen und regionalen Produkten rückt immer mehr in den Fokus und erfreut sich dadurch auch steigender Beliebtheit. Der Idealzustand ist dabei eine weitestgehende Selbstversorgung. Doch viele sind sich unsicher,...
€ 24,90 *
Die Kraft der Zirbe Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig verbessern mit dem Königsbaum der Alpen
€ 16,50 *
Der Kleine Prinz. Mit dem Herzen sehen 50 Kärtchen für eine bessere Welt
Die Geschichte des kleinen Prinzen von Antoine de Saint-Exupéry berührt noch heute große und kleine Leser. Wie er es schafft, den Fuchs zu zähmen und wie eine Rose für ihn zur einzigartigen Rose unter Tausenden von Rosen wird. Einfach...
€ 7,20 *
Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen. Neuauflage mit aktuellen COVID-Tipps.
Unser Immunsystem ist ein echtes Wunderwerk. Es hält uns gesund und schützt uns durch die körpereigene Abwehr erfolgreich vor schädlichen Einflüssen von außen. Wie wir dieses komplexe System durch einfache Mittel unterstützen und so...
€ 14,95 *
Die Hildegard Pflanzenapotheke Rezepte zur Herstellung von natürlichen Medikamenten & Tipps zur Selbstbehandlung
Die von Hildegard von Bingen überlieferten natürlichen Heilmittel sind heute gefragt wie nie zuvor. Sie bringen Körper und Seele in Einklang und schonen den Geldbeutel. Der Heilpraktiker und Hildegard-Experte Reinhard Schiller stellt in...
€ 13,40 *
Die 7-Minuten-Detox-Kur Das Set mit 21 Karten und informativem Begleitbuch für Ihr persönliches Detox-Programm!
Im Alltag ist Ihr Körper stets gefordert. Dabei die Balance zwischen Arbeit und Entspannung zu finden, ist nicht immer einfach. Das schlaucht! Möchten Sie sich endlich wieder gesünder fühlen und haben bisher einfach noch nicht die...
€ 13,40 *
Mein Handbuch für ein nachhaltiges Zuhause 200 kreative Ideen
Nachhaltigkeit kann auch unheimlich stilvoll aussehen: Das beweist dieses aufregende Bastelbuch! Denn es bietet über 200 originelle Projekte, mit denen Sie Ihr Zuhause im Handumdrehen und auf nachhaltige Weise wunderschön gestalten...
€ 25,70 *
Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen Die Kraft aus Garten, Wald und Wiese erkennen und nutzen – Für alle Anlässe und Lebenssituationen
Die jahrtausendealte Praxis des Räucherns wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele. In diesem Buch sind 50 heimische Wildpflanzen ausführlich von A bis Z porträtiert, mit denen sich Gesundheit und Wohlbefinden natürlich fördern...
€ 12,40 *
Über dem Orinoco scheint der Mond Warum wir die Natur des Menschen neu begreifen müssen, um die Welt von morgen zu gestalten
Wünschen Sie sich in einer technologisch-ökonomisch orientierten Welt mehr Naturverbundenheit, um die Welt von morgen zu gestalten? Dann ist dieses Buch vielleicht genau die richtige Lektüre für Sie. In »Über dem Orinoco scheint der...
€ 18,50 *
Für Fitness ist es nie zu spät Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Acht Minuten Unterarmstütz? Sechs Stunden Marathon? Kettlebell-Schwingen oder 50 Kilo stemmen? Für Erika Rischko alles kein Problem. Sie behauptet von sich selbst, sie sei ein echter »Fitness-Junkie«. Was für manche nach einer...
€ 23,70 *
Echt ist mein Perfekt Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren
Können Sie Ihren Körper akzeptieren oder geht es Ihnen wie der erfolgreichen YouTuberin DominoKati, die seit Jahren mit ihrem Körper auf Kriegsfuß steht? Denn trotz aller Diäten beobachtet sie, wie ihre Beine besonders an den...
€ 18,50 *
Mit Yoga durchs Jahr Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Unsere körperlichen und seelischen Bedürfnisse ändern sich häufig mit den Jahreszeiten. So verspürt man im Frühling zusammen mit der wiedererwachten Natur einen regelrecht euphorischen Tatendrang, wohingegen die Herbstmonate uns oft...
€ 20,60 *
Es geht auch einfach! Gärtnern für Selbstversorger mit wenig Zeit und wenig Platz
Ein eigener Garten kann ein wahrer Segen sein. Er ist nicht nur ein Ort der Ruhe, sondern bietet auch zahlreiche Möglichkeiten schmackhaftes Obst und Gemüse anzubauen. Außerdem sorgt Pflanzen beim Wachsen zuzusehen und am Ende die...
€ 16,50 *
Fasten-Wandern Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Die Fastenzeit kann sich unglaublich vielfältig gestalten: Während der eine auf Genussmittel oder mögliche schlechte Angewohnheiten verzichten möchte, legt ein anderer seinen Fokus darauf, gesünder und fitter zu werden. Sie gehören auch...
€ 20,60 *
Energiegeladen statt dauermüde Energiefresser erkennen – ungeahnte Kraftquellen freisetzen
Fühlen Sie sich auch manchmal wie ausgebrannt, völlig erschöpft und demotiviert? So geht es in unserer modernen Gesellschaft vielen Menschen – wir haben unsere Energiereserven aufgebraucht, ohne das der Körper eine Chance hat, diese...
€ 13,40 *
3er-Set Öle »Duftende Hausapotheke« Teebaum, Lavendel und Pfefferminz
Drei der wichtigsten Öle für die Hausapotheke sind hier in einem herrlich duftenden Set vereint. Ob wervolles Teebaumöl, zart duftender Lavendel oder erfrischende Pfefferminze: Die sanften Gerüche sind ideal für das persönliche...
€ 18,99 *
Verbundenheit Das starke Gefühl, das uns glücklich und gesund macht
Der Mensch ist ein sehr soziales Wesen, daher ist es nicht verwunderlich, dass der Kontakt mit Anderen zu einem unserer Grundbedürfnisse gehört. Doch trotz dieses Wissens leiden ein Drittel der Menschen in den Industrieländern unter...
€ 22,70 *
Aromatischer Wald Selbstgemachtes aus den Schätzen der Natur
Dieses Buch bietet eine Fülle an Ideen, wie wir aus Waldpflanzen und Früchten heimischer Bäume Produkte für Leib und Seele herstellen und schmackhafte Speisen zubereiten können. Mit Anleitungen für natürliche Dekorationen.
€ 22,00 *
Filz-Einkaufsshopper »Danke, Gott« aus recycelten PET-Flaschen
Großen Stauraum bietet diese elegante Filztasche. Die frohen Worte »Danke Gott« aus Psalm 33,5 bringen Freude und Zuversicht in Ihren Alltag. Dank des Druckknopfes lässt sich die Tasche aus recycelten PET-Flaschen einfach verschließen...
€ 12,99 *
Yogablockset »Natürlich Yoga« aus echtem Kork
Neben der unverzichtbaren Matte können beim Yoga noch weitere verschiedene Hilfsmittel eingesetzt werden. Eines davon sind sogenannte Yogablöcke. Diese können ganz verschieden verwendet werden. Wenn Sie beispielsweise mit den Armen nicht...
€ 28,99 *
Yogamatte »Natürlich Yoga« aus echtem Kork
Sie ist für jeden Yogi egal ob Anfänger oder Profi essenziell – die richtige Yogamatte. In Handel gibt es zahlreiche Varianten aus unterschiedlichen Materialien und mit ganz verschiedenen Vorzügen. Ein hochwertiges Modell ist die in...
€ 49,99 *
Kloster Knie-und Gelenksalbe nach Hildegard von Bingen
Diese hochwertige Pflanzencreme ist mit Arnika- und Beinwell-Extrakten angereichert und eignet sich insbesondere für die Haut von beanspruchten Gelenkbereichen. Dank ihrer geschmeidigen Textur lässt sie sich wunderbar auf der Haut...
€ 11,99 *
44% sparen
Drücken Sie Ihre Begeisterung für den Rebensaft mit dieser schönen wie umweltbewussten Einkaufstasche aus. Verziert mit elegant gestalteten Weinmotiven und dem Bibelzitat »Was wäre das Leben ohne Wein?« ist der strapazierfähige Beutel...
€ 5,00 * € 8,95 *
Stofftasche »Regenbogen« mit Klettverschluss
Der Regenbogen ist ein Symbol für den besonderen Bund Gottes mit den Menschen und erinnert daran, dass er, egal was passiert, immer an unserer Seite ist. Wenn auch Sie dieses freudige Glaubenssymbol immer bei sich haben möchten, dann ist...
€ 14,95 *
Hildegards Grünkraft Nahrungsergänzungsmittel
Mit ihrer optimal aufeinander abgestimmten Kombination aus zwei besonderen Kräuterauszügen sind Hildegards Kräutertropfen ideal nach einem deftigen Essen. Neben zahlreichen Bitterstoffen enthalten die Grünkraft-Tropfen eine Auswahl an...
€ 12,99 *
Einkaufstasche »Gänseblümchen« mit Aufbewahrungsetui
Mit dieser umweltbewussten Einkaufstasche macht das Shoppen Spaß! Der zusammenfaltbare Beutel mit dem bezaubernden Gänseblümchen-Motiv ist der perfekte Alltagsbegleiter für unterwegs und versprüht ein erfrischend frühlingshaftes Flair....
€ 8,95 *
Das Geschenk der guten Nacht Spirituelle Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf
Hand auf‘s Herz: Schlafen Sie wirklich immer problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Auch nach anstrengenden Tagen? Wenn Sie wie viele andere Menschen auch an Schlafproblemen leiden, steht Ihnen dieses Buch mit »Erster Hilfe«...
€ 9,20 *
Trinkflasche »Kraft tanken« aus Edelstahl
Ein kühle Erfrischung tut an den heißen Tagen des Jahres besonders gut. Und damit Sie stets mit einem kühlen Getränk versorgt sind, gibt es diese tolle Wasserflasche. Mit einer Wand aus stabilem Edelstahl sorgt sie dafür, dass Ihr...
€ 14,95 *
8er-Set »Wermut-Elixier« nach Hildegard von Bingen-Rezeptur
Das Wermut-Elixier wird nach einer Original Hildegard-Rezeptur hergestellt. Die Basis bilden dabei nur die besten Rohstoffe: biologischer Wein aus Österreich, echter Bienenhonig aus dem Salzkammergut und Frühlingswermutsaft aus dem...
€ 99,00 *
Das Buch gibt Einblicke in Tradition und Geschichte der Klosterküche und beschreibt, wie wir auch heute mit dieser gesunden Ernährung leben können. Dazu gibt es 65 abwechslungsreiche Rezepte für jede Jahreszeit.
€ 5,20 *
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber Leberfasten nach Dr. Worm
Eine Fettleber ist die Folge übermäßiger Fettaufnahme. Dank des 4-Wochen-Programms nach Dr. Worm bekommen Sie das Problem in den Griff: Mit leckeren, kohlenhydratarmen Rezepten, Tipps für mehr Bewegung im Alltag und besseren Schlaf.
€ 17,50 *
Köstlich essen: Nierenerkrankungen Über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Bei Nierenleiden fade Schonkost? Es geht auch ohne Verzicht! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß, Phosphor und Kalium einzusparen. Über 120 Rezepte: ob für den Alltag oder Gäste. Inklusive Nährwertangaben und...
€ 25,70 *
Das Kochbuch zum Intervallfasten Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Wie Intervallfasten richtig praktiziert wird zeigt »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung«. Denn es ist wichtig, den Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten mit der...
€ 20,60 *
Schlank mit Kuchen und Brot 50 leckere Rezepte zum genussvollemn Abnehmen
Genussvoll abnehmen - geht das? Ja! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen 50 kalorienarme Rezepte für Brownies, Pizza, Baguette...
€ 15,50 *
Basenfasten im Glas 5 Zutaten - 5 Tage - 55 Rezepte
Basenfasten entsäuert den Körper, stärkt das Bindegewebe und lässt die Kilos purzeln. Bestseller-Autorin Elisabeth Fischer zeigt, wie gesundes Basenfasten mit nur 5 Zutaten gelingen kann. Einfach in ein Glas schichten, mitnehmen und...
€ 19,00 *
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade und Co. Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer
Körperliche Aktivität, Ernährung und eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen, helfen uns, gesund zu bleiben. Daneben spielt auch die Auswahl der Lebensmittel eine zentrale Rolle. Die international bekannten...
€ 15,50 *
Allergien natürlich behandeln Ratgeber
Giftstoffe belasten unsere Nahrung, Textilien, Wohnungen und Arbeitsplätze. Die Folge: Allergien und Umweltkrankheiten nehmen immer stärker zu. Hildegards ganzheitliche Heilkunde hilft dabei, schädlichen Umwelteinflüssen...
€ 17,50 *
Mein Klostergarten Rezepte & Kräutertipps
Ein Besuch im Klostergarten und Ihnen eröffnet sich eine völlig neue Welt der Gewürze! In diesem liebevoll gestalteten Buch von Sr. Hedwig bekommen Sie einen ersten Einblick, was die Klostergärten, die Klosterkosmetik und Klosterküche so...
€ 15,40 *
Intervallfasten - aber richtig! Gesund abnehmen, gut essen
Das Buch »Intervallfasten – aber richtig!« erklärt, wie sich Essenspausen und Kurzzeitfasten positiv auf Gesundheit, Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel auswirken. Denn Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten...
€ 15,50 *
Stretching für Senioren Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Fit und gesund bis ins hohe Alter, dies ist ein Wunsch, den viele spätestens seit dem Eintritt in den Ruhestand hegen. Doch leider beginnen unsere Muskeln sich ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren immer mehr zu versteifen und verlieren...
€ 18,50 *
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten Heilsame Hausmittel: Tees, Salben, Öle, Tinkturen, Wickel, Bäder und Kochrezepte aus den gängigsten Küchenkräutern
Rosmarin, Koriander, Knoblauch – alles wirklich schmackhafte Kräuter, mit denen sich allerhand leckere Speisen verfeinern lassen. Doch in Küchenkräutern steckt so viel mehr als nur ein guter Geschmack. Denn was viele nicht wissen: Sie...
€ 30,80 *
Außergewöhnlich entspannt Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker
Finden Sie zur stoischen Ruhe und sagen Sie dem Alltagsstress »Ade«! Gerade in der heutigen Zeit fällt es oftmals schwer, entspannt durchs Leben zu gehen. Lassen auch Sie sich häufiger mal aus der Ruhe bringen? Dann ist dieses Buch genau...
€ 20,60 *
Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard... Meditationen, Bewegungs- und Atemtechniken
In seinem Buch »Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen« beschreibt der renommierte Hildegard-Experte Peter Pukownik, der als Heilpraktiker und Therapeut auch Fastenkurse gibt, Wege des Heilfastens. Auf Grundlage der...
€ 20,60 *
Die Suppen Apotheke Brühen, Fonds und Essenzen, die stärken und heilen
Ein praktischer Ratgeber für die Familie. Die Autorin Anna Simons zeigt uns in ihrem Buch Die »Suppenapotheke« aus dem Knaur-Verlag, dass Suppen nicht nur ein wirksames Heilmittel sind, sondern auch besonders gut schmecken. 208 Seiten...
€ 17,50 *
Räuchern Mit heimischen Blüten, Kräutern und Harzen
Räucherrituale begleiten uns schon jahrhundertelang durch Jahr und Leben: zu Maria Lichtmess und Ostern, zur Sonnenwende, zu Allerheiligen oder in den Raunächten zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, aber auch bei Geburt, Hochzeit...
€ 18,90 *
Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen weiß: Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Hier klärt er über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Mit 60...
€ 25,70 *
Einfach plastikfrei leben Schritt für Schritt zu einem nachhaltigen Alltag
Wir produzieren zu viel Plastikmüll! In diesem Ratgeber präsentiert die Bloggerin Charlotte Schüler inspirierende, leicht umsetzbare Ideen und Tipps für den Alltag zur Kunststoff-Vermeidung. Gedruckt auf 100 % ökologischem Apfelpapier...
€ 18,50 *
Selbst Heilen mit Kräutern Pflanzenheilkunde für zu Hause
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zeigt mit seiner Tochter Friederike, Heilpraktikerin und Psychologin, wie man Heilkräuter zu Hause selbst anwendet. Beide plädieren für den Einsatz von Heilpflanzen, wenn es um Vor- und Nachsorge sowie die...
€ 30,80 *
Die Zirbe Heilkraft der Natur - gesundes Wohnen
Seit Jahrtausenden schätzen die Menschen die Zirbe wegen ihrer herausragenden Eigenschaften. Dieses Buch enthält neben viel Wissenswertem über die Zirbe auch zahlreiche Tipps, wie sie im Wohnbereich und der Naturkosmetik verwendet werden...
€ 19,90 *
Gesunde Ernährung Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag
»Gesunde Ernährung« ist der erste Band der neuen Buchreihe der Apotheken Umschau. Hier finden Sie alles Wissenswerte rund um gesunde Nahrungsmittel, schonende Zubereitung und die richtige Lagerung. Über 80 leckere und einfache...
€ 20,60 *
Endlich schmerzfrei und wieder gut leben Die eigenen Heilkräfte stärken mit moderner Naturheilkunde
€ 12,40 *
Tragetasche »Das Beste in der Musik« mit Klettverschluss
Zeigen Sie der Welt Ihre Passion für alles Musikalische. Mit dieser großen und äußerst geräumigen Tragetasche sind Sie immer stilvoll unterwegs und können sämtliche Alltagsgegenstände ganz einfach verstauen. Durch die langen breiten...
€ 8,95 *
Plastiksparbuch Mehr als 300 nachhaltige Alternativen und Ideen, mit denen wir der Plastikflut entkommen
Plastikmüll ist eines der größten Probleme der Gegenwart - ca. 176 Kilogram Plastik verursacht jeder Mensch jährlich! Im Vergleich dazu braucht der leider sehr beliebte Kunststoff mehrere Jahrhunderte um vollständig von der Umwelt...
€ 17,40 *
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr... Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere...
€ 23,70 *
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Entdecken Sie hier Bücher, Geschenkideen und Ratgeber zum Thema alternative Heilkunde und Medizin sowie zu ganzheitlicher und nachhaltiger Lebensweise und Ernährung. Von Kochbüchern zur gesunden Ernährung, über Nachschlagewerke zu Heilkräutern bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, Tees und Kräutermischungen, die Sie im Alltag unterstützen, bieten wir Ihnen hier eine große Vielfalt an gesundheitlichen Themen und Produkten.
Speziell Gesundheitstipps finden Sie bei uns zu vielen Themen wie Krebsvorsorge, Prävention, alternative Medizin und vielem mehr. Außerdem bieten wir Ihnen hier eine Auswahl an Lexika, Handbüchern und Ratgebern zum Thema Gesundheit und zur Information über Krankheiten wie Demenz, Krebs, Diabetes usw. an, die Ihnen wertvolle Impulse und Tipps liefern, um Erkrankungen vorzubeugen sowie auch mit ihnen umgehen zu lernen. Schließlich können Sie hier auch viele kleine praktische Helfer finden, die für Entspannung und Linderung von Schmerzen und Symptomen sorgen: Von der Yoga-Matte bis zum Fußwärmer.