Ein Unternehmen der Kirche.

Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich inspirieren von unserer breiten Auswahl an Ratgebern für verschiedene gesunde Ernährungskonzepte und finden Sie zahlreiche Tipps für Ihre Ernährung! Ob Fastenkur, Ernährungsumstellung oder gesunde Rezepte: hier werden Sie fündig, wenn Sie Bewegung in Ihre Küche und Ihr Leben bringen wollen.

180 Artikel

1 2 3 3
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
40 Fastensuppen
40 Fastensuppen lecker, leicht & gesund
Bewusste Mahlzeiten sind wichtig, um sich gesund zu ernähren und seine innere Balance zu erhalten und zu bewahren. Besonders in der Fastenzeit ist der Körper zu bewussten Mahlzeiten angehalten, die dennoch die Stärke für die kommende...
€ 15,40 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Superfood-Kochbuch
Superfood-Kochbuch 150 Rezepte für ein gesundes Leben
Superfoods sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Ihre Inhaltsstoffe haben eine positive Auswirkung auf unseren Organismus und beugen Krankheiten vor. 150 Rezepte bieten Inspiration, diese leckeren Nahrungsmittel in den täglichen...
€ 4,99 *

Versandfertig in 5 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

40 Fastensalate
40 Fastensalate Meal-Prep-Salate für unterwegs - erfrischend, gesund und kreativ
Mit dem aufregenden Rezeptbuch »40 Fastensalate. Erfrischend, gesund & kreativ« kommen Sie vitaminreich und mit neuen Geschmackserlebnissen durch die 40 tägige Fastenzeit. Denn neben den geistlichen Übungen helfen in der Fastenzeit...
€ 15,40 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

40 Eintöpfe für die Fastenzeit
Bewusst zu essen ist wichtig für einen gesunden Körper und Geist. Besonders in der Fastenzeit helfen Rituale wie das gemeinsame Zubereiten und Genießen von Mahlzeiten, um einen aufmerksameren Umgang mit sich und anderen zu leben. Und mit...
€ 15,40 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr... Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
Das Buch »Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem« greift ein wichtiges wie aktuelles Thema auf. Denn die Corona-Krise hat unseren Blick auf die eigene Gesundheit verändert. Plötzlich ist jeder bedroht und möchte sich aktiv...
€ 20,60 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Gesund durch Basenfasten
Gesund durch Basenfasten mit spirituellen Impulsen und leckeren Rezepten
Basenfasten ist mehr als nur ein Trend. Ein bis zwei Wochen genügen und Sie werden merken: Sie fühlen sich fit, gesund und wieder wohl in Ihrem Körper. Viele unserer Ernährungsgewohnheiten führen zu einer Übersäuerung des Körpers....
€ 17,50 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Aktiv gegen Cholesterin
Erhöhte Cholesterinwerte begünstigen das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Schlaganfall. Erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Cholesterin, dessen Risiken und was sie selbst tun können.
€ 12,99 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Zuckerfrei kochen und backen
Zuckerfrei kochen und backen Über 70 süße und herzhafte Rezepte
Auch ohne Zucker kann es süß und lecker sein! - Rund 24 Teelöffel Zucker nimmt ein Deutscher durchschnittlich pro Tag zu sich – weit mehr als es laut World Health Organization sein sollte. Dabei ist zu viel davon hochgradig ungesund und...
€ 10,30 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Intervallfasten aber richtig
Intervallfasten aber richtig Gesund abnehmen, gut essen
Das Buch »Intervallfasten – aber richtig!« erklärt, wie sich Essenspausen und Kurzzeitfasten positiv auf Gesundheit, Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel auswirken. Denn Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten...
€ 15,50 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Das Kochbuch zum Intervallfasten
Das Kochbuch zum Intervallfasten Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Wie Intervallfasten richtig praktiziert wird zeigt »Das Kochbuch zum Intervallfasten: Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung«. Denn es ist wichtig, den Stoffwechsel zu verschiedenen Tageszeiten mit der...
€ 20,60 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Die Ernährungs-Docs
Die Ernährungs-Docs Supergesund mit Superfoods
In »Supergesund durch Superfood« stellen die Super-Docs zehn Lebensmittel vor, bei denen es sich um wahre Nährstoffbomben handelt und die dennoch aus heimatlichen Gefilden stammen. Denn gesunde Ernährung muss weder teuer noch kompliziert...
€ 20,60 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Runter mit dem Bluthochdruck
Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen weiß: Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Hier klärt er über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Mit 60...
€ 23,70 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Schlank mit Kuchen und Brot
Schlank mit Kuchen und Brot 50 leckere Rezepte zum genussvollemn Abnehmen
Genussvoll abnehmen - geht das? Ja! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen 50 kalorienarme Rezepte für Brownies, Pizza, Baguette...
€ 15,50 *

Verfügbar in 8 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Gesund durchs Jahr mit Dr. Riedl
Dieser Wochenkalender sammelt das geballte Wissen zu Ernährung und Bewegung des Ernährungsmediziners und Diabetologen Dr. Matthias Riedl, bekannt aus der TV-Serie »Die Ernährungs-Docs«. Denn gesund zu essen ist die einfachste und beste...
€ 18,00 *

Versandfertig in 5 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Fit ab 50
Fit ab 50 Gesund kochen und genießen - 111 vitale Rezepte
Ab 50 verändern sich Stoffwechsel und Kalorienbedarf, der Körper wird anspruchsvoller und benötigt auch mehr Bewegung. In diesem hilfreichen Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie zu Ernährung und Lebensstil ab 50 wissen müssen. Mit 111...
€ 25,60 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Köstlich essen: Nierenerkrankungen
Köstlich essen: Nierenerkrankungen Über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Bei Nierenleiden fade Schonkost? Es geht auch ohne Verzicht! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß, Phosphor und Kalium einzusparen. Über 120 Rezepte: ob für den Alltag oder Gäste. Inklusive Nährwertangaben und...
€ 25,70 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag
»Gesunde Ernährung« ist der erste Band der neuen Buchreihe der Apotheken Umschau. Hier finden Sie alles Wissenswerte rund um gesunde Nahrungsmittel, schonende Zubereitung und die richtige Lagerung. Über 80 leckere und einfache...
€ 20,60 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Cholesterin senken
Cholesterin senken Mit Wirkstoffen aus der Natur
Viele Deutsche sind von einem erhöhten Cholesterinspiegel betroffen, welcher das Risiko für viele Krankheiten steigert. In diesem Buch erfahren Sie neben allgemeinem Grundwissen, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker...
€ 6,95 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Vegan fasten und schlank bleiben
In »Vegan Fasten und schlank bleiben« erfahren Sie alles über das vegane Fasten. Viele Anregungen für eine vegane Ernährung während der Fastenzeit oder sogar länger erhalten Sie in diesem Kochbuch. Denn veganes Fasten kann Ihre...
€ 16,00 *

Lieferzeit unbestimmt 1

Basenfasten für Eilige
Basenfasten für Eilige Das 7 Tage Erfolgsprogramm
Basenfasten basiert auf der Annahme, dass Lebensmittel wie Fleisch, Milch und andere tierische Produkte den Körper belasten und zu einer Übersäuerung führen können. »Basenfasten für Eilige - Das 7 Tage Erfolgsprogramm« stammt aus der...
€ 15,50 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Good bye Arthrose
Good bye Arthrose Wie Sie Ihre Gelenke am Kochtopf stärken
Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen in den Griff bekommen und dabei ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Denn die richtige Kost kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Einnahme von Medikamenten...
€ 20,60 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Zuckerfrei in 30 Tagen
Zuckerfrei in 30 Tagen Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
Dieses Arbeitsbuch hilft dabei, dem Zucker den Kampf anzusagen: Einen Monat lang wird Ihnen jeden Tag eine Aufgabe gestellt. Schritt für Schritt lernt man so, auf Süßes und versteckten Zucker zu achten.
€ 10,30 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Die Ernährungs Docs
Die Ernährungs Docs Zuckerfrei gesünder leben
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln,...
€ 20,60 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Ran an das Fett - Das Praxisbuch
Ran an das Fett - Das Praxisbuch Mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Checks
Ernährungsexpertin Dr. Anne Fleck erklärt, wie der Irrglaube, Fett sei schädlich für Körper und Gewicht, entstand und wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können. Mit praktischen Tipps,...
€ 14,40 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Buchinger Heilfasten
Buchinger Heilfasten Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Beim Fasten denken viele an Verzicht. Völlig zu Unrecht! Denn das Weglassen fester Nahrung belohnt vielseitig - mit einem bewussten Ruhegefühl und dem einen oder anderen Kilo weniger. Das Buch gibt einen Überblick über die bewährte...
€ 15,50 *

Versandfertig in 5 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Basenfasten im Glas
Basenfasten im Glas 5 Zutaten - 5 Tage - 55 Rezepte
Basenfasten entsäuert den Körper, stärkt das Bindegewebe und lässt die Kilos purzeln. Bestseller-Autorin Elisabeth Fischer zeigt, wie gesundes Basenfasten mit nur 5 Zutaten gelingen kann. Einfach in ein Glas schichten, mitnehmen und...
€ 19,00 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Zuckerfrei Backen
Zuckerfrei Backen Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
Die Autorin Hannah Frey zeigt in ihrem neuen Buch, wie einfach und lecker Backen ohne weißen Zucker sein kann. Fruchtige Mango-Kokos-Torte, schokoladige Zupfkuchen-Muffins, herzhafte Tomaten-Käse-Cookies - hier ist alles frei von...
€ 17,50 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Die Kunst Tee zu mischen
Die Kunst Tee zu mischen Kräuter und Gewürze für Gesundheit und Wohlbefinden
Erlernen Sie die Kunst des Tee-Mischens ganz einfach mit diesem Buch! Sie erfahren Wissenswertes zu den verschiedenen Kräutern und wie man die perfekte Mischung zusammenstellt. Im Rezeptteil finden Sie über 70 köstliche Rezepte, wobei...
€ 7,95 *

Verfügbar in 8 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Power Food
Power Food Ernährungsguide und Kochbuch
Fit und gesund durch die richtige Ernährung: "Power Food" informiert umfassend und anschaulich über die Heilkraft von Lebensmitteln und präsentiert Rezepte für konkrete Beschwerden oder ganz einfach für eine gesunde und bewusste...
€ 20,60 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch
Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.
Laut Dr. med. Franziska Rubin können Sie mit nur 10 gängigen Lebensmitteln Ihrer Gesundheit sehr viel Gutes tun. Umso besser, wenn es dabei auch noch gut schmeckt. In diesem Buch finden Sie über 60 alltagstaugliche, leckere Rezepte, mit...
€ 23,70 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Gesund und zufrieden älter werden
In diesem liebevoll illustrierten Buch erklärt Eva Aschenbrenner (1924-2013), was man tun kann, um bis ins hohe Alter zufrieden und vital zu bleiben, und welche Kräuterrezepturen dabei etwas für Körper, Geist und die innere...
€ 8,30 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Kurkuma
Kurkuma Entzündungshemmer, Zellschutz, Schlankmacher
Kurkumin ist die Substanz der Kurkuma-Knolle, die dem Gewürz seine intensiv orange-gelbe Farbe verleiht. Doch Kurkumin ist weit mehr als ein Farbstoff. Der Ratgeber gibt einen Überblick über die Wirkungen von Kurkuma, enthält zahlreiche...
€ 10,30 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

So kriegt die Leber ihr Fett weg!
Mithilfe der gesunden Vitalkost kann die Leber überschüssige Fettdepots abbauen und sich regenerieren. Lebergesunde Rezeptideen und praktische Tipps helfen Ihnen aus der Fettleberfalle und schützen unser wichtigstes Stoffwechselorgan...
€ 17,50 *

Versandfertig in 4 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Die Ernährungs Docs
Die Ernährungs Docs Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. In ihrem Kochbüch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die Ernährungs-Docs Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen, wie mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit...
€ 30,70 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch
Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch Über 100 Rezepte um heimliche Entzündungen zu bekämpfen und den Körper in Balance zu bringen
Bei der Bekämpfung und Vermeidung von Entzündungen spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch verwenden reichlich Lebensmittel, die Entzündungen vorbeugen.
€ 25,70 *

Versandfertig in 6 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

SOS »Schlank ohne Sport«
Katharina Bachman ergänzt Ihren Ratgeber »SOS - Schlank ohne Sport« hier mit 100 neuen Rezepten und einem Praxisplan.
€ 5,20 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Grün macht schön
Grün macht schön Über 100 Rezepte und Ideen: Smoothies, Detox, Naturkosmetik
Das liebevoll gestaltete und reich bebilderte Buch ist eine bunte Schatzkiste voller Rezepte für leckere Smoothies, Anleitungen für entlastende Detox-Tage, Upcycling- und Guerilla-Gardening-Tipps, Naturkosmetik zum Selbermachen und...
€ 5,99 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Heilen mit Lebensmitteln
Heilen mit Lebensmitteln Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Die bekannte Ärztin Franziska Rubin weiß, dass man sich bei zahlreichen Beschwerden und Krankheitssymptomen auch selbst helfen kann. Denn ganz alltägliche Lebensmittel können auf sanfte und natürliche Art heilen. Jedes Lebensmittel wird...
€ 25,70 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Mein Weg zur gesunden Ernährung
Mein Weg zur gesunden Ernährung Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen
Für Laien steckt der Ernährungsalltag voller Fragen und Stolperfallen. TV-Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl gibt umfassend und auf dem neuesten Stand der Forschung Antworten auf die wichtigsten Fragen. Dabei lässt er auch Themen wie...
€ 23,70 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Obst und Gemüse als Medizin
Obst und Gemüse als Medizin Die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit
Obst und Gemüse enthalten alle wichtigen Biostoffe für die Gesundheit und ein starkes Immunsystem. Das Buch »Obst und Gemüse als Medizin« beschreibt die gesündesten Obst- und Gemüsearten und ihre gezielte Anwendung und bietet zahlreiche...
€ 25,70 *

Versandfertig in 4 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Urnahrung
Urnahrung Wie wir die Vitalkraft von Wildkräutern, alten Obst- und Gemüsearten nutzen
Viele Menschen sehnen sich heutzutage wieder nach ur­sprünglichen Nahrungsmitteln mit aromatischem Geschmack und vitalisierendem Inhalt. Das Buch »Urnahrung« stellt alte Obst- und Gemüsesorten sowie Wildkräuter vor und bietet prak­tische...
€ 13,40 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Das Anti-Entzündungs-Kochbuch
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch Mit der richtigen Ernährung heimliche Entzündungen bekämpfen
Die Ernährungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen erklären Ihnen anschaulich, was Entzündungen im Körper bewirken, und stellen Ihnen Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung vor.
€ 10,30 *

Verfügbar in 14 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Arthrose heilen
Arthrose heilen mit basischer Ernährung
Hier finden Sie mehr als 100 basenstarke und köstliche Rezepte für einen ausgewogenen Speiseplan. Dazu gibt es praktische Ernährungs- und Gesundheitstipps sowie eine Liste säure- und basenbildender Lebensmittel.
€ 18,40 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Die Ernährungs Docs »Gute Verdauung«
Die Ernährungs Docs »Gute Verdauung« Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich...
€ 25,70 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Gesunde Schilddrüse
Gesunde Schilddrüse Durch richtige Ernährung Funktionsstörungen und Übergewicht in den Griff bekommen
Für eine Schilddrüse im Gleichgewicht Sie ist gerade 10 bis 20 Gramm leicht, nicht größer als eine Walnuss und liegt versteckt unterhalb des Kehlkopfs. Dennoch ist die Schilddrüse "Chefin der Hormone" und wird für viele Beschwerden...
€ 18,00 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Köstlich essen
Auf den Sonntagsbraten, deftige Eintöpfe oder Pizza verzichten? Nicht nötig! Bei Problemen mit dem Harnsäurewert helfen schon ein paar einfache Regeln. Über 130 alltagstaugliche Rezepte bringen Abwechslung. Inklusive Tipps fürs...
€ 20,60 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Lunch im Glas
Lunch im Glas Goodbye Kantine, hello Fitfood
In diesem Buch finden Sie eine Vielzahl an Rezepten für schmackhafte Salate, Suppen und Müslis zum Mitnehmen. Auslaufsicher im Glas bringen sie im Handumdrehen Energie und sehen dabei auch noch köstlich aus.
€ 4,99 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Die Kohlenhydrat Lüge
Die Kohlenhydrat Lüge Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
Fette vermeiden und dafür den Kohlenhydratkonsum erhöhen, ist ein Irrglauben. Das Buch zeigt in vier Schritten, wie eine ausgewogene und zugleich gesunde Ernährung aussieht.
€ 4,99 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Schlank mit Low Carb High Fibre
Schlank mit Low Carb High Fibre Hochwirksam gegen Übergewicht und Fettleber
Die Low-Carb-Ernährung ist heute aus wissenschaftlicher Sicht der richtige Weg, um dauerhaft gesund und schlank zu bleiben. Das neue Konzept von Prof. Dr. Thomas Kurscheid ergänzt die klassische Low-Carb Ernährung durch Anreicherung mit...
€ 30,80 *

Verfügbar in 10 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Paleo-Ernährung
Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und...
€ 5,00 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Hildegard von Bingen: »Einfach kochen«
Die rund 200 Rezepte auf der Basis heimischer Produkte sind auf heutige Bedürfnisse zugeschnitten und einfach zuzubereiten. Übersichtliche Produktlisten, ansprechende Abbildungen und praktische Vorratstipps steigern die Lust aufs Kochen.
€ 19,95 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Geniale Getreideküche
Geniale Getreideküche Vegetarisch und vollwertig genießen mit Dinkel, Quinoa und Co.
Getreide in all seinen Facetten dient nicht nur als Grundnahrungsmittel - Dinkel, Quinoa und Co. haben als Trendkörner längst neue Standards gesetzt. Entdecken Sie mit diesem modernen Nachschlagewerk die Getreideküche in ihrer ganzen...
€ 12,30 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Kalender »Der Superfood-Rezeptkalender 2021«
Kalender »Der Superfood-Rezeptkalender 2021« Köstliche Gesundgerichte einfach und schnell gemacht
Der »Superfood Rezeptkalender« bringt Sie gesund durchs Jahr 2021! Wer hätte gedacht, dass gesunde Küche so einfach und schnell ist? Lassen Sie sich vom Wandkalender inspirieren und entdecken Sie tolle Grundrezepte, die in nur zehn...
€ 17,10 *

Verfügbar in 10 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Für mich
Für mich Rezepte und Verwöhnideen für Körper, Geist und Sinne
Gesünder und bewusster leben - Ein beliebter Vorsatz, der sich jedoch nicht immer ganz so einfach umsetzen lässt. In »Für mich« erfahren Sie nun, wie es geht: Mit viel Erfahrung, wertvollen Anregungen und Tipps für eine gesunde Ernährung...
€ 9,99 *

lieferbar. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Das Beste kommt jetzt!
Das Beste kommt jetzt! So gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte
Ein Weg, um gesund und geistig fit ein hohes Lebensalter zu erreichen, ist Achtsamkeit. Die Autorinnen kombinieren aktuelle Erkenntnisse aus Altersforschung, Neurowissenschaften und Ernährung mit einfachen, wirksamen Übungen.
€ 22,00 *

Verfügbar in 7 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Paleo-Autoimmun-Therapie
Die revolutionäre Methode aus den USA! Hashimoto, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, MS, Diabetes... rund 60 Erkrankungen können dem Autoimmun-Kreis zugeordnet werden - und für alle Betroffenen gibt es nun einen völlig neuartigen...
€ 10,30 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Basische Genießer-Küche
Basische Genießer-Küche Sinnlich - wärmend - wohltuend
Nicht nur Rohkost ist basisch Beim Stichwort basisch denken Sie spontan an eine übersichtliche Rohkostplatte, fade Gemüsebrühe und ein einsames Tässchen Kräutertee? Basisch kann auch ganz anders - wir laden Sie in Iris Lange-Frickes...
€ 10,30 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz 130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen
Ab sofort beschwerdefrei! Wegen einer Histamin-Intoleranz auf Wurst, Käse und ein gutes Gläschen Rotwein verzichten? Mit diesem Buch ist das nicht nötig! Der 2-Stufen-Plan hilft Ihnen, Ihre eigene Toleranzgrenze auszutesten und die...
€ 20,60 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

GENIAL GESUND
GENIAL GESUND Superfood for Family & Friends
In »Genial gesund - Superfood for Family & Friends« dreht sich alles um gesundes Essen, das supereinfach und natürlich auch superlecker ist. Jamie Oliver knüpft mit diesem Kochbuch an sein Erfolgskonzept von »Jamies Superfood für jeden...
€ 25,70 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

Gesunde Getränke
Gesunde Getränke Reinigend und belebend - Tees, Tonics & Detox-Drinks zum Auftanken und Regenerieren
Ganz einfach Energie tanken durch trinken! Ob heiß aufgebrüht, eiskalt oder aromatisiert - diese abwechslungsreichen und aromatischen Tees und Tonics sorgen für den ultimativen Gesundheitskick. Probieren Sie diese leckeren und...
€ 13,40 *

Versandfertig in 2 Tagen. Lieferzeit: 1-3 Tage 1

1 2 3 3
Zuletzt angesehen