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Gesundheitstipps

In unserer Kategorie »Gesundheitstipps« finden Sie ein breites Angebot an Büchern bzw. Ratgebern rund um die Gesundheit - Viele Tipps zu Prävention, Krebsvorsorge, ganzheitliche Ernährung, Heilung, Alternative Medizin uvm. - Damit können Sie Ihrem Leben viele neue Impulse geben!

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Smoothies für Körper, Geist und Seele
Smoothies für Körper, Geist und Seele Kompakt-Ratgeber: Feine Drinks aus dem Mixer
Frisch, gesund und lecker – Smoothies sind nicht ohne Grund beliebt. Denn die sanften Drinks sind ein wahrer Genuss für Körper und Seele! So liefern sie unter anderem verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der...
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Fit mit dem Miniband
Fit mit dem Miniband Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Das Miniband ist ein bekannter und bewährter Begleiter in vielen verschiedenen Sportbereichen, wie Kraftsport oder Fitness, dient aber auch für Trainingseinheiten in der Ergotherapie oder für den Rehabilitationsprozess. Das Band ist...
€ 20,60 *

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Fußsprudelbad mit Massagefunktion
Fußsprudelbad mit Massagefunktion inkl. 3 Pediküre-Aufsätze
Unseren Füßen haben wir viel zu verdanken – tragen sie uns doch, wohin wir wollen. Aber so ein ganzer Tag nur in engen Schuhen kann für Muskeln und Haut ganz schön anstrengend werden. Gönnen Sie Ihren Füßen also etwas Erholung. Diese...
€ 69,00 *

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Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen
Das Immunsystem stärken mit Hildegard von Bingen Abwehrkräfte mobilisieren und Ängste abbauen. Neuauflage mit aktuellen COVID-Tipps.
Unser Immunsystem ist ein echtes Wunderwerk. Es hält uns gesund und schützt uns durch die körpereigene Abwehr erfolgreich vor schädlichen Einflüssen von außen. Wie wir dieses komplexe System durch einfache Mittel unterstützen und so...
€ 14,95 *

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Die 7-Minuten-Detox-Kur
Die 7-Minuten-Detox-Kur Das Set mit 21 Karten und informativem Begleitbuch für Ihr persönliches Detox-Programm!
Im Alltag ist Ihr Körper stets gefordert. Dabei die Balance zwischen Arbeit und Entspannung zu finden, ist nicht immer einfach. Das schlaucht! Möchten Sie sich endlich wieder gesünder fühlen und haben bisher einfach noch nicht die...
€ 13,40 *

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Hildegard von Bingen - Natürliche Wege aus der Depression
Das Krankheitsbild der Depression ist in unserer gestressten Gesellschaft längst kein Randphänomen mehr. Etwa ein Fünftel aller Deutschen erkrankt einmal im Leben an einer Depression. Doch woher kommt nachhaltige Hilfe? Echte Abhilfe...
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Für Fitness ist es nie zu spät
Für Fitness ist es nie zu spät Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Acht Minuten Unterarmstütz? Sechs Stunden Marathon? Kettlebell-Schwingen oder 50 Kilo stemmen? Für Erika Rischko alles kein Problem. Sie behauptet von sich selbst, sie sei ein echter »Fitness-Junkie«. Was für manche nach einer...
€ 23,70 *

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Tschüss Fettleber
Tschüss Fettleber Besser essen - gesünder leben
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen klärt über Ursache und Behandlungsmethoden auf und zeigt mit seinem Programm, wie sich die Krankheit durch gesunde Lebensweise und angemessener Ernährung...
€ 23,70 *

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Echt ist mein Perfekt
Echt ist mein Perfekt Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren
Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kriegsfuß - seit Jahren beobachtet sie, dass ihre Beine immer kräftiger werden, besonders an den Oberschenkeln. Sie fühlt sich zunehmend...
€ 18,50 *

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Yoga mit der Maus
Yoga mit der Maus Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis
Yoga ist für Kinder eine tolle Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen, aber auch um Konzentration, Balance und Körpergefühl zu verbessern. Wenn das ganze auch noch spielerisch aufgezogen wird, machen die Übungen gleich doppelt so viel Spaß....
€ 15,50 *

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Das große Buch der Massage
Das große Buch der Massage Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis
Im hektischen Trubel des Alltages ist es besonders wichtig sich immer wieder Auszeiten für Körper und Geist zu nehmen. Sehr beliebt sind besondere Wellness-Anwendungen wie Massagen. Denn erfahrene Masseure wissen, wie man mit den...
€ 20,60 *

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Stretching für Senioren
Stretching für Senioren Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Fit und gesund bis ins hohe Alter, dies ist ein Wunsch, den viele spätestens seit dem Eintritt in den Ruhestand hegen. Doch leider beginnen unsere Muskeln sich ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren immer mehr zu versteifen und verlieren...
€ 18,50 *

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Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard von Bingen
Anleitung zum Heilfasten nach der hl. Hildegard... Meditationen, Bewegungs- und Atemtechniken
In seinem Buch »Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen« beschreibt der renommierte Hildegard-Experte Peter Pukownik, der als Heilpraktiker und Therapeut auch Fastenkurse gibt, Wege des Heilfastens. Auf Grundlage der...
€ 20,60 *

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Die Suppen Apotheke
Die Suppen Apotheke Brühen, Fonds und Essenzen, die stärken und heilen
Ein praktischer Ratgeber für die Familie. Die Autorin Anna Simons zeigt uns in ihrem Buch Die »Suppenapotheke« aus dem Knaur-Verlag, dass Suppen nicht nur ein wirksames Heilmittel sind, sondern auch besonders gut schmecken. 208 Seiten...
€ 17,50 *

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Basenfasten im Glas
Basenfasten im Glas 5 Zutaten - 5 Tage - 55 Rezepte
Basenfasten entsäuert den Körper, stärkt das Bindegewebe und lässt die Kilos purzeln. Bestseller-Autorin Elisabeth Fischer zeigt, wie gesundes Basenfasten mit nur 5 Zutaten gelingen kann. Einfach in ein Glas schichten, mitnehmen und...
€ 19,00 *

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Mit 50 fitter als mit 30
Mit 50 fitter als mit 30 Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
Das Menschen älter werden, ist eine Tatsache. Ab einem Alter von ca. 50 Jahren beginnt die Muskelmasse zu schrumpfen, Kraft und Aktivität lassen nach und man nimmt schneller an Gewicht zu. Das ist unabänderlich, richtig? Falsch! Der...
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Die Hildegard Pflanzenapotheke
Die Hildegard Pflanzenapotheke Rezepte zur Herstellung von natürlichen Medikamenten & Tipps zur Selbstbehandlung
Die von Hildegard von Bingen überlieferten natürlichen Heilmittel sind heute gefragt wie nie zuvor. Sie bringen Körper und Seele in Einklang und schonen den Geldbeutel. Der Heilpraktiker und Hildegard-Experte Reinhard Schiller stellt in...
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Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber Leberfasten nach Dr. Worm
Eine Fettleber ist die Folge übermäßiger Fettaufnahme. Dank des 4-Wochen-Programms nach Dr. Worm bekommen Sie das Problem in den Griff: Mit leckeren, kohlenhydratarmen Rezepten, Tipps für mehr Bewegung im Alltag und besseren Schlaf.
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Akupressurmatte blau
Akupressurmatte blau mit Kopfkissen
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag mit dieser herrlich vitalisierenden Akupressurmatte! Das Set aus Matte und Kopfteil schenkt Ihnen wohltuende Momente der Entspannung und lässt sich neben der klassischen Liegeposition...
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Das Geschenk der guten Nacht
Das Geschenk der guten Nacht Spirituelle Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf
Hand auf‘s Herz: Schlafen Sie wirklich immer problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Auch nach anstrengenden Tagen? Wenn Sie wie viele andere Menschen auch an Schlafproblemen leiden, steht Ihnen dieses Buch mit »Erster Hilfe«...
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Mein Klostergarten
Mein Klostergarten Rezepte & Kräutertipps
Ein Besuch im Klostergarten und Ihnen eröffnet sich eine völlig neue Welt der Gewürze! In diesem liebevoll gestalteten Buch von Sr. Hedwig bekommen Sie einen ersten Einblick, was die Klostergärten, die Klosterkosmetik und Klosterküche so...
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Die kleine Apotheke für Leib & Seele
Die wohl schönsten Geschenke im Leben sind Gesundheit und Wohlbefinden – zwei Dinge, die sich schon mit ganz einfachen und natürlichen Mitteln erhalten lassen. Wie das geht? In diesem wunderbaren Buch finden Sie die Antwort. Sebastian...
€ 10,30 *

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Immunbooster Selbstliebe
Immunbooster Selbstliebe Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
Körper und Geist hängen eng miteinander zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. So ist es nicht verwunderlich, dass die Schutzfunktion des körpereigenen Abwehrsystems nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische...
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Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles
Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles Ein Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln
Ein gesundes Selbstvertrauen - wer wünscht es sich nicht? Vor Ablehnung oder Kritik keine Angst haben zu müssen. Sich einfach mehr zuzutrauen - und so beruflich und privat ganz anders, selbstbewusster und erfolgreicher auftreten zu...
€ 20,60 *

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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Fast jeder der in einem Bürojob arbeitet, kennt es. Stundenlanges Arbeiten am Schreibtisch und Computer, meist noch gepaart mit Zeitdruck und anderen Stressfaktoren und schon sind sie da – unangenehme Verspannungen im Nacken, knirschende...
€ 15,50 *

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Natürlich Immun
Natürlich Immun Die körpereigene Krankheitsabwehr stärken
Das neuartige Virus SARS-CoV-2 macht vielen Menschen Angst. Doch Angst war noch nie ein guter Ratgeber. Und es hat sich gezeigt: Trotz der schlimmsten Epidemien und Pandemien gibt es immer Menschen, die gesund bleiben und solche, die...
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Power für die Schilddrüse
Power für die Schilddrüse Alles für einen gesunden Hormonhaushalt - Mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Gewichtzunahme? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Wenn bei unserem wichtigsten Hormonproduzenten nicht alles rund läuft, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Für ihre Behandlung ist...
€ 17,50 *

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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
In »Supergesund durch Superfood« stellen die Super-Docs zehn Lebensmittel vor, bei denen es sich um wahre Nährstoffbomben handelt und die dennoch aus heimatlichen Gefilden stammen. Denn gesunde Ernährung muss weder teuer noch kompliziert...
€ 20,60 *

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Runter mit dem Bluthochdruck
Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen weiß: Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Hier klärt er über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Mit 60...
€ 23,70 *

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Köstlich essen: Nierenerkrankungen
Köstlich essen: Nierenerkrankungen Über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Bei Nierenleiden fade Schonkost? Es geht auch ohne Verzicht! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß, Phosphor und Kalium einzusparen. Über 120 Rezepte: ob für den Alltag oder Gäste. Inklusive Nährwertangaben und...
€ 25,70 *

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Die Ernährungs Docs »Gesunde Haut«
Die Ernährungs Docs »Gesunde Haut« Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem...
€ 25,70 *

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Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr... Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere...
€ 20,60 *

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Unser erstaunliches Immunsystem
Unser erstaunliches Immunsystem Wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
Gerade in der heutigen Zeit merken wir: Ohne funktionierendes Immunsystem können wir nicht überleben, denn Millionen von Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten besiedeln uns und unsere Umwelt. Die meisten sind harmlos, aber einige...
€ 20,60 *

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Aktiv gegen Cholesterin
Erhöhte Cholesterinwerte begünstigen das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Schlaganfall. Erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Cholesterin, dessen Risiken und was sie selbst tun können.
€ 12,99 *

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Beweg dich! 30-Tage-Challenge-Box
Beweg dich! 30-Tage-Challenge-Box In 30 Tagen den inneren Schweinehund überwinden
Bewegung ist gesund, doch oft fällt es schwer, sich zu motivieren. Mit dieser Challenge sagen Sie dem inneren Schweinehund adé! Die 30 Karten mit den sich steigernden Tagesaufgaben und das Praxisheft mit Anleitungen, Tipps & Tricks und...
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Kopfsache gesund
Kopfsache gesund Die Heilkraft der Gedanken
Negative Gedanken schaden nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress beeinflusst sogar unsere Genregulation. Die Ärztin Katharina Schmid belegt anhand...
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Herzgesund leben
Herzgesund leben Herzerkrankungen vorbeugen, Risikofaktoren frühzeitig erkennen und das eigenen Herz fit halten
Der Kardiologe Dr. Felix Pescoller nimmt uns mit auf die Reise in dieses Wunderwerk der Natur. Mit viel Witz und Charme gibt dieser Ratgeber Einblick in das menschliche Herz. Aufbau, Kreislauf, Krankheiten, Risikofaktoren und Vorbeugung...
€ 19,90 *

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Außergewöhnlich entspannt
Außergewöhnlich entspannt Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker
Finden Sie zur stoischen Ruhe und sagen Sie dem Alltagsstress »Ade«! Gerade in der heutigen Zeit fällt es oftmals schwer, entspannt durchs Leben zu gehen. Lassen auch Sie sich häufiger mal aus der Ruhe bringen? Dann ist dieses Buch genau...
€ 20,60 *

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Schrittzähler »aktiv«
Sie brauchen eine Motivation sich mehr zu bewegen? Dann ist dieser praktische Schrittzähler genau das Richtige für Sie! Er hilft Ihnen dabei, durch mehr Bewegung im Alltag fitter und gesünder zu werden. Ob auf einer Wanderung, im Urlaub...
€ 9,95 *

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Sport-Set »Die Faszien-Rolle«
Sport-Set »Die Faszien-Rolle« mit Faszien-Rolle, DVD und Übungsposter
Trainieren Sie mit diesem Set Ihr muskuläres Bindegewebe richtig. »Die Faszienrolle« ist ein Set, das neben der Faszienrolle auch ein Poster, eine Übungs-DVD und einen Gutschein über kostenlose Übungs-Updates enthält. Die Faszien sind...
€ 29,90 *

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Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
Wussten Sie schon, dass Sie mit nur fünf Hausmitteln fast alle Drogerieprodukte ersetzen können? Sie haben richtig gehört: Wer Natron, Soda, Essig, Zitronen und Kernseife zu Hause hat, kann nicht nur viele Herausforderungen des Alltags...
€ 18,50 *

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Der kleine Rücken Coach
Der kleine Rücken Coach Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes und sagen Sie Schmerzen und Hexenschuss den Kampf an: Der praktische Ratgeber »Der kleine Rücken-Coach« bietet Ihnen dazu über 40 vielfältige Übungen und Tipps, die von erfahrenen Physiotherapeuten...
€ 15,50 *

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Der Selbstheilungsnerv
Der Selbstheilungsnerv So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass es ihn gibt, und doch ist er an der Regulation fast aller Organe beteiligt: Der Vagusnerv ist der 10. von zwölf Hirnstammnerven und die heimliche Schaltzentrale unseres Nervensystems. Ist seine...
€ 22,70 *

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30 x Rückenschule
30 x Rückenschule Bildkarten für Kinder. Übungen und Reime für eine gute Körperhaltung. Für KITA, Grundschule & Kinderturnen: gesunder Rücken, bessere Körperwahrnehmung, mehr Bewegungsfreude
Nicht nur viele Erwachsene sitzen im Alltag zu viel, auch viele Kinder bekommen heutzutage zu wenig Bewegung. »30 x Rückenschule. Bildkarten für Kinder« setzt einen Impuls gegen Rückenschmerzen und Haltungsschäden bei Kindern, die Folge...
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Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen
Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen 7 Schlüssel für ein langes Leben
Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein - davon träumen die meisten. Gerade in den blauen Zonen - Sardinien, Okinawa in Japan oder Loma Linda in Kalifornien - trifft genau das auf viele Menschen zu: Sie zählen zu den...
€ 25,70 *

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Alle mal gesund durch den Winter
Alle mal gesund durch den Winter Ein starkes Immunsystem für die ganze Familie durch natürliche Vorbeugung
Winterzeit ist Erkältungszeit, besonders Familien mit Kindern trifft es jedes Jahr besonders stark. Denn die Kleinen bringen regelmäßig Schnupfen und Husten aus dem Kindergarten oder der Schule mit nach Hause. Da ist ein starkes...
€ 10,00 *

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Sitty Air Sitzkissen
Sie kennen das sicherlich: Stundenlanges Stillsitzen führt oft zu Rückenschmerzen, Nackenverspannungen u. v. m. Das aufblasbare Sitzkissen (Sitty-Air-Kissen) kann helfen, Beschwerden zu minimieren. Es ist aus rutsch- und abriebfestem PVC...
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Immun, fit und gesund - ohne Medikamente
Immun, fit und gesund - ohne Medikamente Über 100 Antworten von Ihrem Arzt
Allgemeinmediziner Daniel Harbs beantwortet kurzweilig über 100 Fragen, die er im Praxisalltag oft hört. Dabei gibt er nüchtern und humorvoll Tipps zur Stärkung des Immunsystems, zum Abnehmen, zur Abwehr von Stress bis hin zu gesunder...
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Massagebürste Holz
Diese Massagebürste aus Bambus hat zwei verschiedene Seiten. Eine Seite der Bürste besteht aus sanften Wildschweinborsten und ist zur intensiven Massage der trockenen Haut geeignet. Die andere Seite hat kleine Noppen, die sanft die...
€ 7,99 * € 10,99 *

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Die Natur ist die beste Apotheke 2023
Die Natur ist die beste Apotheke 2023 Sebastian-Kneipp-Kalender
Sich rundum wohl fühlen in der eigenen Haut – wer wünscht sich das nicht? Und dem eigenen Körper etwas Gutes tun, das geht auch auf ganz natürliche Weise und ohne viel Aufwand. Sebastian Kneipp, vielen als Erfinder der Kneipp-Wasserkuren...
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Schrittzähler »aktiv«
Der Schrittzähler hilft Ihnen dabei, durch Bewegung fitter und gesünder zu werden. Neben der Schrittzahl zeigt das Pedometer die zurückgelegte Distanz und den Kalorienverbrauch an.
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Das Long Covid Selbsthilfe-Buch
Das Long Covid Selbsthilfe-Buch Symptome erkennen, bewältigen und ins Leben zurückfinden
Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Geruchsverlust usw.: Eine immer größer werdende Zahl an Menschen leidet an den Folgen einer Corona-Erkranung. Dieses Buch präsentiert das gesammelte Wissen einer Einrichtung, in der...
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Die 50 besten Spiele zum Gedächtnistraining mit Senioren
Das Abnehmen der Gedächtnisleistung im Alter bedeutet oftmals einen großen Verlust an Lebensqualität. Doch mit dem richtigen Training können Sie Ihre graue Zellen wieder in Form bringen. Damit Sie gedanklich fit bleiben, wurden in diesem...
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Achtsamkeit für Kinder
Achtsamkeit für Kinder Ideen und Übungen zum Entspannen
Achtsame Übungen für entspanntere Kinder In dieser Kartenbox finden sich viele einfache Tipps und Anregungen für mehr Ausgeglichenheit. Ob entspannende Yogaübungen, achtsame Sinneserfahrungen, schnelle Basteleien oder lustige Spielideen....
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Fasten mit allen Sinnen
Fasten mit allen Sinnen Meditations- und Körperübungen
»Ich möchte endlich einmal das Fasten ausprobieren. Aber wie stelle ich das am besten an?« - Das fragen sich bestimmt viele, wenn sie den Weg des Verzichts antreten wollen. Wenn Sie auch zu den Fastenanfängern gehören, dann wird Ihnen...
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Training für den Psoas
Training für den Psoas Ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor
Dieses Buch beschreibt Aufgabengebiet und Bedeutung des »Psoas« und zeigt Beweglichkeits- und Kraftübungen aus unterschiedlichen Sportdisziplinen und in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. So stärken Sie die Muskulatur, verbessern die...
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Saisonkalender für Obst, Gemüse und Salat
Frischen Grünkohl gibt es im Juni, Steckrüben im April und Birnen im Dezember? Da stimmt doch was nicht! Damit dem Einkauf von Obst, Gemüse und Salaten der Saison nichts mehr im Wege steht, zeigt diese Tafel, was durchs Jahr wirklich...
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Kräuterkissen Seelenstreichler
Kräuterkissen Seelenstreichler mit Kräutern gefüllt
Für einen erholsamen Schlaf und einen fitten Start in den nächsten Tag: herrlich duftendes dekoratives Kissen, gefüllt mit Bergkräutern wie Heublume oder Zitronenmelisse. Körperwärme und Atem lösen die in den Kräutern enthaltenen...
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Gesundheit aus dem Kloster
Gesundheit aus dem Kloster Altes Heilwissen für Körper, Geist und Seele
Benediktinerpater Johannes Pausch berichtet von den Wirkungen alter Weisheitslehren und klösterlicher Heilmittel. Die Klostermedizin – über Jahrhunderte gewachsen und bewährt – aktiviert die Selbstheilungskraft und ergänzt damit seriös...
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Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Die Ernährungs-Docs - Unser... Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und...
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