Nimm dir Zeit
- inklusive Materiallisten und Vorlagen
- enthält ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- keine Erfahrung notwendig
Achtsamkeit und Acrylmalerei: Die perfekte Kombination, um gegen die Hektik und die Nervosität im Alltag vorzugehen. Schaffen Sie sich mit diesen Begleitern wertvolle Momente der Ruhe und Entspannung. Wie das geht, zeigt Ihnen dieses Buch.
In »Nimm dir Zeit – Achtsame Acrylmalerei« lernen Sie, wie das achtsame Malen Ihnen dabei helfen kann, die Freuden der kleinen Dinge wieder bewusster wahrzunehmen. Es regt mit nur wenigen Farben die eigene Fantasie spielerisch an und animiert Sie dazu, sich gerade inmitten von Unruhe und Stress Zeit für sich selbst zu nehmen, um wieder Kraft tanken zu können. Nur so sind Sie für die alltäglichen Hürden gewappnet.
»Nimm dir Zeit – Achtsame Acrylmalerei« gibt Ihnen dabei alles an die Hand, was Sie brauchen: Materiallisten, Vorlagen und ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Keine Angst: Erfahrungen mit der Acrylmalerei sind hier nicht notwendig und Sie können, ob mit oder ohne Erfahrung, ganz entspannt die vorgestellten Werke nachmalen und sich damit eine wohlverdiente Auszeit gönnen. Probieren Sie es aus und Sie werden bestimmt feststellen, dass achtsames Malen mit Acryl beruhigender sein kann, als Sie vielleicht denken.
Bestellnummer: 125583
ISBN: 9783772483691
Verlag/Hersteller: Frech Verlag GmbH
Autor: Frechverlag
144 Seiten, 22 x 29 cm, gebunden, farbige Abbildungen